汪涵20年不泡吧，不唱k：只有极度的自律，才有开挂的人生 。

01，最近有人在节目上问汪涵：

为什么你主持功力那么深？临床反应能力那么强？羡慕你有这种天赋。

汪涵笑着回答说：

很多人都认为我凭空成了这样子，但背地里我其实是个非常努力，自律的人。

我大约有十几，二十年没有进过卡拉OK，也没去泡过吧。我几乎每天都在自己的书房里看书。为了完下当天的任务清单，经常从晚上9点看到早上7点。

不光这样，我还会书上触动的句子记录下来，反复揣摩，看什么时候可以用得上。

看到这个视频时，我本能地感觉有些夸大的成分，但我更相信汪涵20年如1日的努力自律，才有湖南卫视主持一哥的地位。

没有人可以随随便便成功，唯有极度自律的人，才有开挂的人生。

02

最近通过读一直特立独行的猫，人称星姐的公众号，认识了一位叫伊心的作家。

她也是用极度的自律，创造了她开挂的人生。

她是读高中时常在全班倒数第6中排徊，内心极度自卑。

但她从大一开始，就异常地自律起来。一切慢慢地似乎接照她希望的样子进行着。

每天早上6点开始起床，那时宿友还在呼呼大睡，她早已在操场上完成了一圈又一圈的晨跑，她也慢慢瘦了下来。

每天的课室里，很多人还在刷剧，她早认真上完好几节课，她的成绩慢慢地变成班上的前10名，心理有了变名的信念。

她相信了自律的意义，她相信坚持这样努力走下去，时光不会负他的。

当别的同学在花前月下，卿卿我我时时，她在图书馆安静地看书，然后努力写作。

经过5年这样认真的自律，她由个成绩落后内心自卑的人，变成个自信满满的阳光少女。并出色完成了学业，还居然成了一名治愈系的作家。

正是极度的自律，让作者伊心踏上了变瘦变美变好的路上。

如果我们的人生很平凡，没有什么可以骄傲的，我们不要气馁，如果我们也可以像他们一样自律，便可以活出耀眼的未来。

03

在我们平台上，有一位非常优秀的老师，也是个作家。

他前几天还出了人生第一本书《别让你的努力配不起你的野心》。

而他年纪轻轻就可以有今天的成就，也是他通过自律奋斗出来的。

他回忆道：

在大学时，别的同学在宿舍打游戏，睡懒觉，他却在灯火下努力地码字。

大学毕业后，老家要盖房子，他白天要帮忙做小工，晚上不管多累，他依然要码上3000字。

盖完房子后，他为了完成写作的目标，他就靠他妈妈留给他的一麻袋地瓜。留在家里专心而自律地码字。

时光不会辜负那些自律的人，越自律越能触摸到梦想的光芒。

我本来也是做事三分热度的人，但进入平台后，遇见一群努力逛奔的人，我也开始自律起来。

而自己发觉自己也开始强大起来，特别是内心变得踏实自信起来，文章的阅读量也越来越高，人际交系也越来越好。

自律是解决人生首先工具。

你有多自律，人生就有多牛逼。