2024-01-25

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哈哈

天气晴朗，无风，很惬意。

临近过年一直在外头，经常受着寒风凛冽，体质挺好，耐冻抗冷。

最近重新看《伤寒论》，看到伤风、伤寒症状各有不同，用心体会，谁曾想夜里睡觉受了风寒，中午头微微有些不舒服。

眼睛干疼，面赤红，头微微烧疼，咽喉干燥，鼻腔躁痛。

卧床调养，上焦明显火热，下焦和中焦却感到寒凉。

纳气降心包火入肾，温暖肾阳，然后呼气提升三焦气温暖脾阳。

调息半晌希望可以出汗，汗出则风邪、寒邪出，谁知下肢微微有汗，然头，胸并未出汗。

好在眼睛，喉咙，鼻腔不再干燥上火，头痛也消失了。

既然卫气不开，汗邪不出，就换个思路。

不断喝水，不断去尿，从尿道排出邪气。

到目前为止，除了体虚，倒也还好。

中间按摩了内外关心包和三焦经络，点按了足三里，确实很疼。

发烧有个好处，体寒可以通过引导相火之热温暖五脏六腑，尤其是小肠，脾，肾，还可以引温暖肾水浇灌肝木，使肝木湿润不至于生心火而灼灼燃烧，加重上焦燥火。

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寒入里导致脏腑自救而生热，一旦肾阳火旺，犹如炉火重燃，上焦之邪火会自然消失。

仿佛冬天，外头天寒地冻，地下车库却温暖如春。

人体也是这个道理。