晨间日记

好困啊。好饿啊。

整理巩固普心和教心

背诵普心和教心

刷题！刷题！

多喝水，多吃水果。

减少看手机次数

靠墙15分钟

冥想15分钟

看完电子书

起床吃饭！！！