活该又烂嘴了

这几天食量大增，一到晚上旺仔睡了之后我就会觉得又饿了，然后就找东西吃……所以这两天嘴又开始烂了，先是下嘴唇长泡，好了之后，昨天上嘴唇跟舌头也各长了一个，说话喝水吃东西都疼……

以后晚上八点后坚决不能再吃了，除了少量水果。

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1、早安打卡：✅6:20

2、阅读打卡：

《道德经》✅

《雪花写作法》✅

3、手写摘抄：✅

4、语音打卡：✅

5、每日一句：✅

6、小目标打卡：✅阅读半小时

7、每日运动打卡：✅

今晚旺仔9点前睡着了，我就出去上了个厕所，就听到他醒来的声音了……进去又陪着他玩了差不多一个小时才睡着。所以今天的拉伸十点半才开始做，太晚了。白天又没什么时间，唉～

8、摄影打卡：✅

我做饭实在是不知道做啥，炒的菜也来来回回就那些，好在很下饭！

9、晚安打卡：✅23:30

10、小岛打卡：✅

①日更介绍：第304天✓

②每日收益打卡：第304天✓

③每日背单词：第64天✓