胡言乱语

人生就是不断在找儿时的快乐然后映照在现在，未发现自己已然长大，儿时的快乐已然不适用于现在。往后随即开始害怕和畏惧长大。

贪嗔痴不好解决，但是察觉到发现这个状态就有可能缓解还是有机会的尝试一下。

多年没有明确的物质追求突然有一件事纠结在心中，察觉到了想改善，定一个小目标执行一下试试。万一成了呢。

下一步安排：

1、坚持跑步每周两次。

2、定期察觉自己的贪嗔痴状态和原因，尽量减少纠结。观白骨

3、让自己多出来与外界接触完成心情的改善。