思考现实化

自我启发的技巧里最有名且最有效的就是“思考现实化”。即便只是在脑海中想到一些“好消息”也会有一定的现实效果，写下来的效果则还要翻几倍，甚至是几十倍。

通过“写出来=可视化”建立起强有力的信息收集天线，与此同时，积极的意识会不断向思维深处拓展，更广地渗入人的潜意识里。

这样，写作不仅可以传递给他人信息，也成为让自己积极成长的有效方法之一。