早起

很多人都佩服能够早起的人，觉得早起的时间，似乎人生就拉长了许多，每天起的早自己的时间就充裕，剩下了很多可以支配的自己利用的时间。 周围一些人打卡早起，觉得自律从早起开始，有一个良好的开端，才会办好另外一些该办的事情。似乎能够早起了，很多困难都能克服。

原来也是个夜猫子，可以很晚的睡，熬夜不在话下。但是早晨真是起不来，尤其是数九寒天的时候，早起就是一种煎熬。每天挣扎了起来，一面痛恨着一边起床，真正起来以后打不起精神，还要让自己缓一缓，前前后后加在一起，还不如踏踏实实的正常起床，习惯的安排自己的生活来的效率高。

自从上早班以后，慢慢的早起已经不算什么事情，每天到点就起，不再犹豫的马上起床，精神抖擞的安排好自己的生活去上班。想要早起千万不要赖床，闹钟一响一鼓作气就起来，不要说稍微缓一缓犹豫一下，那样早起就成了一种煎熬，什么都不想，似乎顺理成章也就起来了。

想要早起必须要早睡。多年养成熬夜的习惯，其实晚睡，做不了什么事情，也是刷刷手机，干点乱七八糟的事情，没有早起的压力，每天都沉浸在晚睡的氛围中，感觉晚睡是生命的延长，自得其乐，即使没有什么成绩，也觉得是一种快乐。

都知道熬夜是一种陋习，却一直改不掉，觉得生命有限，晚睡的时间似乎是给自己争取的。但是自从不得不早起，每天早晨都在睡眠中挣扎，慢慢的让自己一点点的早睡。年轻的时候还可以，真正这几年如果熬夜太晚，几天都缓不过来。只有晚上尽可能的早点睡，睡好了早晨起床就不是什么难事。

细想想自律是很难的，如果想办成一件事情，仅仅靠自己咬牙坚持，一旦松懈就会停止下来。就像这一段时间的信马由缰过日子，什么都不想干。每日也不再看书，不干想干的事，每日晃悠着自得其乐，但这只是消耗时间，也没有任何成绩。

如果想做一件事情，抓住最主要的，余下的所有的时间和精力，都要配合它，就像必须坚持上早班一样，早起上班就要尽可能的早睡，安排好自己的时间，体力上精力上能够接受，自然在完成这项最主要的任务就不是什么难事。

别的事情也是，在生活中最想要什么，把自己的精力向上面倾斜，所有的事情尽量配合这件事情，那么时间和精力投入的多，多少会让自己满意一些。成年人的日子会发现过得好不好，做的事情有没有意义，更多的是在于自己觉得值不值得去付出。