随笔

立秋了，天气还是很热，但这个节气是雨水最多的时节，要注意排除体内的湿毒，比如用糙米炒干后泡水。晚上要早睡，秋天到了人应该要收敛，顺应自然，多吃些百合，莲子，糯米，红枣枸杞，银耳，可以把这些放在一起打成浆喝，每天一杯可以润肺，这样皮肤就不会觉得干燥了

最近喜欢看历史，岳飞精忠报国，抗金十几年，最后被冤死在狱中，好心人帮忙把尸体埋好，并做了记号，就是为了以后案情平反后可以给岳飞一个交代。过了好些年好心人死了，把埋藏的地点告诉他的儿子……这才有了今天我们可以去祭拜岳飞墓