2019年第一天的随手记

临睡前正儿八经坐在工作台前，

本想学习大家伙也立个flag啥的……

一冷静，作罢了。

第一呢，2018立了还没成的，继续吧。

第二呢，没准儿我比预设的还来劲。

保持天真，保持好奇。

未知才有趣。

生是我的书，死是我的废纸

基本计划一下，图个打卡方便:

每天——

专业精进2小时 (心理学＋排列＋英语)

运动20分钟＋面膜

每周——

读一本书＋听一本书＋一部电影

断食2天＋断舍离清扫2小时

每月——

精读一本书( 2遍＋笔记 )＋给家人一件礼物

—————— 检视点 ——————

每月——

一本读书笔记＋一篇影评

一篇自我梳理＋一篇专业心得

参姐礼物＋妈妈礼物

瘦身4斤

数据化容易自我检视