2019年5月13日至19日周检视 让自己偷懒享受的一周

老友相聚，感情依旧。

个人检视：

1、本周早睡早起做的还是很好的。但因为一直在外旅游，早起后的活动安排的不好。

2、英语学习，第六期薄荷英语开始，开启第六个100天。本周正确率不高，需要加强

3、运动，本周没有完成一周三跑的目标，只在澳门完成一次晨跑，香港早起散步一次，广州没有早起运动。

4、写作， 本周没有。

5、工作，本周以休假为主。

6、情感，聚会高中闺蜜。

反思：

本周做的好的地方：

老友相聚。

下周需要改进的地方：

独处时间，反思人生。

感悟：

人生的收获成就是来自你自己的关注和信心。

本周重点青蛙完成情况：（3分，单项满分5分）

1、澳门香港广州游；（4分，因雅琳提前回家，后面自己一个人就懒了）

2、每周三次跑步，一次最少三公里，做不到发红包；（1分，只在澳门完成一次跑步，香港广州都没有跑）

3、录节目一期；（0分，没有录制）

4、完成PPT教练申请，成为见习教练。（3分，完成，但没有好好准备）

下周重点青蛙：

1、乌镇休闲游，反思人生；

2、杭州复训三阶；

3、完成一瓶节目文稿。

结束语：

慢以致远。