适当宣泄你的情绪

每个人的情绪都不可能只有平静，当多种强烈的情绪交织在一起的时候，就像暴风雨的来临。

风吹的很大，雨点也下的很急，河流瞬时暴涨。

有处宣泄的河流不怕这一切，不管多大的风雨，也能让水顺势而去。就像人的坏情绪，来的快，去的也快。

而封闭的池塘却不一样，它没有宣泄的渠道，你必须给它一个决口。

适当宣泄你的情绪，每个人都要给自己情绪的决口，把不好的情绪适时排除。

也许有时，你把太多的不满和委屈都藏在心里，水满则溢，总有一天，情绪会如洪流大爆发。

那么也好，洪流之后，不切不满宣泄一空。从此，你有了自己的天然形成的宣泄渠道，也有了自己的免疫力。

一切都会好起来的。