10月复盘（下）

  这周过得不如意？应该说是比较幸福的，发生了许多令人兴奋的事情。有些小开心，小惊喜。但是我发现我自己好像不太习惯于沉浸在这种短暂的幸福中，我不开心的原因是因为我没有抵住诱惑，破坏了我许久以来坚持的习惯，这才是让我不快乐的原因吧。

（1）没能早起。应该说就没有要不要早起的这个思想斗争了。我放弃早起了，这5天以来，我觉得是我自己懈怠了，给自己找到了所谓的借口：记忆法比赛需要早起，保持良好的状态；实习太累了，早起会影响到室友睡觉；我已经做的好不错，我今天想要放松一下。

  我认为我已经进入了思想上的平台期吧。如果这段时间能够合理调整心态和观念，我认为我会离自己更近。所以，好好沉淀一下自己，静下心。好好总结一下这段时间以来的自己，观察观察自己，做出一定的调整，进入下一个发展区吧。切记，这段时间不需要有愧疚感内疚感，正视自己所存在的问题，然后去解决它就够了。

（2）不再那么关注自己的身体了。这些天不再有意识地去喝水，早上起床的一些小习惯也慢慢在消失。比如早起一杯水，早起拉伸，认真洗脸护肤。感觉生活有些随便，不再对自己那么用心，我的时间流向哪里了呢？健身严格执行。上周是因为军运会和托福的事情，没能去健身房，但是在宿舍也没有再做了。我觉得你做的有些写不合理。管理好自己的身材是一门技术活，万不可三天打鱼两天晒网，持续努力。前天来到天紫湖之后，饮食上就比较随便，因为没有什么东西可以吃。昨天到小镇上去吃了一碗炒刀削，去超市买了几天的粮食回来，破例吃了雪糕零食，早上还吃了酸辣粉。我不会去评判你，但是你得要知道，爱惜自己的身体，关注自己的身体，去呵护她们，对自己不要那么随便。

（3）时间管理。首先是时间观念不再像之前那样的强，好好学会管理你的时间，这是你的时间啊，不太浪费掉，挤出时间，去做一些你自己真正享受的事情。时间管理表也没有认真填，没关系。补上，从今天开始继续记录，给自己多一点的信心。关注当下的自己，不要选择怀念过去，或者幻想未来，专注当下，当下的你才能决定未来的你。当下最重要，用心去感受。这样，你的拖延症会好很多。专注当下，关注当下的自己。努力，就从此刻开始。

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------以上是我认为做的不太好的方面，当然我也肯定有做的好的方面。要我之前的思维，我老是会盯住自己做的不好的地方，放大自己的缺点；缩小自己的优点，尽量让自己不要那么膨胀，但是现在不一样。人需要肯定，人需要自我肯定。虽然我知道有很多人比我做的好，但是同时也有很多人没比我做的好。比较是没有太大意义。因为人外有人，天外有天。我需要做的就是客观评价自己，去雕琢自己，让自己变得好。自己认可的好就可以。

（1）心态。虽然说城市赛之前的几天心态有一些问题，但是总体来说还是比较稳的。没有出现大起大落的情况，不论好坏，我都能够心平气和的接受。城市赛期间比较迅速的进入了状态，虽然有失误，但是总体来说，在心态方面打90分。周日考试也比较顺利，和以往的考试不一样，这次考试很有信心，不是说能考很高的分数，而是对整个知识体系有自己的框架和认识，这使得我思路很清晰，对大学考试套路彷佛摸清楚了。托福考得不理想，但是我能接受，因为我会继续努力，直到达到我的目标。

（2）你还是那个你。你的骨子里就是有一股勇气。你敢大方的请运动员和你合照；你敢大胆的发你的健身照给身边的朋友，不再像之前对自己的肤色有遮遮掩掩的害羞感；你敢发现问题，主动向赛事主办方提出自己的几点建议；你可以比较好的处理人际关系，你会并且能给自己创造一个比较舒服的人际圈，让自己更加舒适幸福；你说到做到，你说不给某人发消息就是能做到不发消息，耐心十足，可以抵住内心的诱惑，等到他主动找你，你是个优秀的耐心的射手；你可以大方地给表白失败的男生发消息，偶尔的保持联系；你可以记住别人的生日，偶尔的给别人惊喜。你还是你，这才是你令人着迷的地方。

（3）渴望新知，乐于在不变中找到变化的平衡感。你喜欢自己不变的严格的生活规律和节奏；同时又喜欢并且渴望不变的生活中会又有新事物的加入，前提是这些新事物是填充在空白处。渴望学习到新的知识，新的事物，新的人。这些新鲜事物能够让我感受到活着，心情很好。这周再一次发现，当我和别人去交流 的时候，我会忘乎所以，忘记时间的消逝，很享受。最近比较享受的交流：城市赛和我前面的妹子分享我学习记忆法的故事+实习期间和另一组的几位同学去交流有关爱情有关美食的话题。真的让我很享受。发现了自己的另一面。还是比较喜欢与别人交流聊天。

（4）善于总结，乐于接纳自己。从以前的批判自己，看低自己到现在即使犯错也能够接受自己，接受自己的错误。真的是一个巨大的变化，喜欢看到自己慢慢变好的过程，也希望身边的人也能够好起来，希望用自己一点的余热给予爱。我不是中央空调，但是希望每一个人能得到温暖。11月2号了，用浩浩经常叫我的方式称呼一下自己吧----小丫头片子，加油。