母亲节前的一个梦

                        正念践行日记185

        母亲节的前一天晚上我做了一个梦，都说梦是一个人白天的所思所想。也是这两天尝试睡前和自己的心沟通去看自己内在的真实，通过梦的感觉我好像看到不同以往的妈妈也想跟她说些面对面说不出的话。

        梦的具体内容是自己在家里抓虫子，抓着抓着就看见一个虫子一拽拽出老大一个虫子，老爸说干嘛抓出来当看不见就好，妈妈很淡定的按了下那个虫子就定了。再看拽出来的洞原来是一个很大的建筑工地。

        梦的感觉就是妈妈是有巨大力量的，或许很多时候是不去承担的但只要妈妈想就是巨大的力量的。

        关于梦中梦到的爬虫，普及下爬虫脑，又称原始脑，是我们最早进化出来的脑，掌控着我们类似本能的反应。即，让我们对外界环境做出快速反应的大脑区域。

        这种反应，优点是快，缺点也是快。在应对熟悉的环境时，我们需要这样快速的反应。但对于陌生的领域，我们需要更多一些思考，而不是快速做出决定，因为，快不一定准。

        需要我们去觉察和感知自己的念头，一念一天堂一念一地狱，皆在一念之间！