跑步

      我喜欢跑步。一是这个运动要求很低，随时随地都可进行；二是灵活性强，机动性好。身体好时可跑长些，身体差时可跑短点。上初中时，家离学校有三四里地，一日三次六趟家校往返，跑着上下学，早上出出汗，一天舒畅。脚下轻松离地落地，耳边听着呼呼的风声，口鼻里吸气呼气，不畏路途有多远，只缘身在跑步中。

    后来跑步给我带来一系列荣耀，我就更爱了。上中专时，学校春季运动会是我的最期盼的事。那时我跑四百米、八百米中长跑，最难跑的距离，既要速度又要耐力。我却最喜欢，我的四百米曾经跑了学校第一名，还打破了记录。四百米是标准跑道一圈，弯道超人是关键，把左胳膊的摆幅放小，把右胳膊的摆幅加大，巧妙地利用向心力。体力分配要合理，千万不敢一开始就拼命跑，而是跟住第一名，保存一定的体力在后五十米冲刺。你拉大步伐，加快速度，从领先的人身旁冲向终点的红线，她心有余而力不足。不仅让自己很傲娇，也给班集体加分增荣誉，同学们自愿为你抱衣服，送水杯，你瞬间成为人群关注的焦点。后来被选送代表学校参加首届中师运动会，都可以不用参加期末考试，那是特权呀。集训其实很辛苦，为了提升速度，把杠铃的圆饼用绳拽着，把绳子绑在腰上，如果跑慢了，那铁饼就会砸脚。因为喜欢，根本不怵，反而很满足，一直跑到全省第六名，还是很不错的成绩。

    到了大学，继续跑步，爱已经成了习惯。每日沿着田径场跑七八圈，不知怎么就被学姐拉进了学校田径队。十几号的人穿着学校发的训练服天天跑步，我们的李老师是陕北绥德的帅哥，全省跳高冠军，对我们队员呵护有加。队友们都是各个系的杰出的人物，能坚持跑步的人意志力很强，又能耐得住寂寞，还很自律，干啥都有韧劲，所以学习啦，生活啦都是厉害的主。下雨天跑楼梯，偶尔跑大坡，雷打不动。我被舍友称为“电打的”，因为只要起床号一响，我就会忽地坐起穿衣，无论醒了还是迷怔，力度又大，摇的架子床有点晃，会影响下铺同学的好梦。到了大学跑长跑，后来又因为走路外八字，教练说适合竞走，让我改成一万米竞走，每日里扭着小腿，拐着脚踝，摆臂送胯，围绕跑道三十圈。脚下磨起大大的水泡，用针挑破，用碘酒擦洗，继续练，很枯燥，很单调，但出一身汗，洗完澡轻松地不行。如果那一天不锻炼，全身不出汗，你就觉得难受，那儿都不得劲，仿佛石头压在心上压抑憋闷得很。

      因为跑步好，顺带的我又搞起了其他运动。当上中文系女子篮球队的后卫，跑得快，手快，抢球很厉害，拿着球往前运，一般人追不上，但到了篮底下，怎么投都投不进。地理系的人送我一外号，叫“拼命三郎"，一看我抢球，就让了，大声说“她投不进，不管”。呵呵，我自己干嘛要投，我把球传给能进球的人就行了，反正队友们挺喜欢我的，我可以快速跑下把对方的准进球打出界外，让她们咬牙切齿地恨却又无可奈何，因为她们跑不过我。

      我感谢跑步。一是给了我不差的身体素质，身体协调性好，柔韧性好。去年不小心踩空台阶，脚踝习惯性地做圆心运动，避免了扭伤。二是给了我耐心，意志力，无所畏惧的精神。单调枯燥不断重复，这就是跑步，没有新鲜的刺激，没有多样的变化，追求同样的节奏，同样的速度，无论距离的长短。有时候想，人生最重要的不是突然的爆发，而是漫长的坚持，始终如一的坚持，不达目标誓不罢休的坚持。千里之行，始于足下，最难的事情也莫过于一步一步的去做，最高的山也只是一个台阶，一个台阶的攀登。就像跑步一样，重复，坚持，一步一个脚印，无论阴晴，无论冬夏，始终如一。

    人生就从跑步开始，我是这样想的。