自律

          婆婆今年已经八十二了，身体还不错。去年血糖 6.4，医生告诉她少吃甜食。老太太不愿和儿女们一起住，一个人又懒做饭，就酸奶，杏仁露当饭。一段时间下来血糖飙升28点。这下医生直接就安排上胰岛素。其间提醒了好几次，可老太太肆意一生，她也听不进劝呀。

          人生下半场，拼的是自律。人啊，你让欲望操纵了人生，身体就会出现问题。只有在出现问题，直到被狠狠地击垮才明白活着不能太张狂。

            我也要加强锻炼了，不能等身体发出警告了，才开始行动。明天开始跳绳了。