《相约星期二》：死亡给我们上的一课

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本书出版于1997年，根据真实的事件创作而成。作者米奇阿尔博姆大学毕业后，奔波于生计，渐渐与大学的老师和同学失去了联系。一次偶然的机会，他在一个电视节目中得知自己敬重的莫瑞教授得了渐冻症。于是米奇开始每周二定期拜访教授，他们每周谈论一个人生主题，算是教授上的最后一课。最后，教授在平静中去世，米奇获得了许多人生的道理，写成此书。

这本书的价值在于，这是一个人临终的肺腑之言，对我们每个人都有参考的价值。就如莫瑞教授所说，每个人都会死亡，但是那似乎是遥不可及的事，很少有人在健健康康地活着的时候思考如果自己即将死亡会怎样。

莫瑞教授知道自己不久于人世，他决定把自己奔赴死亡的过程当成一件有意义的事，给自己的学生上最后一课。这个课堂上只有一个学生，就是米奇，教室就是教授的家里。这堂人生课总共十四次。

1.世界

即将离世的莫瑞仍然看报，关心世界上正在发生的一切。他觉得自己比任何时候都能感受到电视新闻的播放的人们遭受的痛苦，并且为他们哭泣。听了这话，作者想到，也许死亡是最公正，它能让陌生人为彼此哭泣。

在自己的痛苦中和别人的痛苦中，莫瑞意识到人生最重要的事是学习付出爱和接纳爱。

2.自怜

人要允许自怜，但是不能沉迷于其中。让自己伤心难过一会儿，然后多想想美好的事物。

3.遗憾

莫瑞教授说，我们的文化迫使人们匆匆地往前赶着去追逐自利的东西，事业，家庭，更多的财富，新车等等，而不是停下来思考自己真正想要的是什么。

于是米奇开始思考自己的人生，他列了一个清单，请老师在往后的日子里给与解答：死亡，恐惧，衰老，贪婪，婚姻，家庭，社会，原谅和有意义的生活。

4.死亡

莫瑞说人人都会知道自己有一个天会死亡，但是没人相信这个事实。一个人，只要知道了如何死亡，就能理解如何生。

5.家庭

一个人没有来自家庭的支持，爱，照顾和关心，那么他几乎一无所有。家庭让人爱和被爱，不仅接纳爱，也让家庭成员知道总有人在照顾着他们。

6.情绪

不要抵制情绪，或者控制，而是让它们流动，去感受它们。

7.衰老

衰老并不可怕，莫瑞不仅不怕，还拥抱衰老。随着年龄的增长，人会获得跟多的人生阅历，年少时过不去的坎都不算事。追忆青春的人，往往是不满于现状。如果一个人找到了生活的意义，那么他就不会纠结于过去，而是拥抱未来。

8.金钱

很多人把价值放在错误的事物上，比如金钱和权力。缺爱的人往往用追逐金钱和权力找到替代。但是金钱和权力永远替代不了爱的温存。

要找到生命的意义，那就是：爱别人，爱自己，爱你周围的人们，投身于能给你目的和意义的事物。有意义的生活在于为别人服务，与金钱无关。

9.爱

人去世，但爱仍将延续。莫瑞说，人都希望在去世时，身边围绕着爱自己的人。人在世的时候，该表达爱意就要去表达。

10.婚姻

莫瑞认为，婚姻很重要，没有尝试过婚姻你将失去很多。维护婚姻的秘诀是尊重和妥协。

11.我们的文化

莫瑞相信人性本善。人之所以变得贪婪时因为感觉收到了威胁，我们的文化就是如此，以至于人们把金钱奉若神明。

莫瑞劝告人们，要培养属于自己的亚文化，不被主流文化牵着鼻子走。着并非说你要抵抗一切现行规则，而是说，小事糊涂，大事认真。真么是大事？就是比如我们如何思考，我们的价值观是什么。

12.和解

去世之前要和自己，他人和解。

13.完美的一天

米奇问，如果莫瑞身体健康，他心目中完美的一天会怎样度过。莫瑞的回答让他大吃一惊。莫瑞说：

早晨起来锻炼身体，吃甜卷和喝茶当早餐，去游泳，然后和朋友一起午餐，聊聊家庭琐事。然后散步，观察园子里的植物，颜色，鸟儿，自然。晚上，我们一起去餐馆吃面，或者鸭子，剩下的时间跳舞直至精疲力尽，然后回家睡个好觉。

原来完美的一天竟是如此平淡无奇。

14.告别

第14个周二，米奇和莫瑞教授告别。

我的感想

读完这本书，我发现我对人生的理解和莫瑞教授所讲的相差不远，这让我很欣慰。

我越来越觉得，人生在世，要不时地停下来进行反思，与自己的内心对话。我与自己对话的方式是写字，一个人散步，慢跑或者抽出一小段时间，毫无计划，随心所欲地生活。

我还认为，人在世上走一遭，要为自己，家人和社会留下点什么。为自己，要实现自我的价值，追逐梦想。对家人要负起责任。在此基础上，有条件有能力的情况下，为社会作出一定的贡献。这其实也是爱自己，爱家人和爱人类的体现。

与莫瑞教授一样，我也认为我们应该珍惜平凡生活的每一天。有意识地度过每一天，哪怕只是在做些繁琐的事情比如洗碗，打扫卫生也都强过混混沌沌地过日子。