2020-10-26

突然肚子一阵慌乱,是饿了,饿得有些慌.红提一粒一粒往嘴里塞,20粒塞完了,还是觉得饿,然后吃了一个蛋糕.想想也是挺可怜的,昨天中午因为吃了高热量的炒米粉和蛋糕,晚上只吃了一个苹果,就是怕吃太多,体重又上去,实在是饿得够呛,早上起来称了一下,还是一点没下降,白白的挨饿了.这样子挨饿恐怕坚持不了多久.教练说是因为饥肉长了.我还是看中体重称上的数字的,什么肌肉不肌从的这些不管.