G159圆圆周检视

周检视2018第25周(2018年06月17日～06月23日)

没有记录就没有发生——

健康:

  1)徒步35000步，平均5000/天

  2）冥想7/7天

  3)室内训练2/7天

效能输出

1)晨间日记:每天坚持

  2)冥想

  3)晨会

  4)周检视

  5)群分享.大分享

  6)大扫除、义演

阅读学习

  1#樊登读书《即兴演讲》《终身学习》

  2#阅读《断舍离》并分享

  3#温习课件

  4#空中课堂

生活

早睡早起(早5.00~晚10.30)【5/7】

做早餐4/7

社交

6.17杭州和马老师一起开班晨会，跟马老师探讨未来的发展方向。高铁上帅哥帮我放行李箱，感恩！

6.18婆婆拿来粽子，鸡蛋。周姐来访，一起去红英工作室

6.19陈、郑老师等5人开小会，确定精英团人员，重选小本。其凤出发上海前视频

6.20没有记录

6.21看望其凤，咨询刷卡机的操作

6.22对孩子的抱怨没有及时倾听、关注，孩子有情绪。

6.23处理纸箱，和周老师一起上大课，周、华、许四人一起吃饭商探下一步该怎么走，步行街义演，收4.0三组线下活动经费，陪周老师逛街，约见史林芳。

事业

收卡3张

【情绪】

平和，偶尔有焦虑，自己能立即觉察到，没有好好倾听女儿的抱怨有内疚感。

【小确幸】

和马老师一起

婆婆送来粽子

朋友无大碍

三组的神速行动力

公益活动（义演）

下周目标

1)健康:徒步+冥想

  室内训练  每周2~3次，每次15~30分钟

2)坚持晨间日记，做反思

3)整理二阶课程

4)阅读《怦然心动的人生整理魔法》并分享

5)时间管理进阶课

上周反思

健康：早睡5/7，继续努力，冥想7/7、徒步没有完成目标，室内训练2/7。改进工作方法，专注当下事件。

饮食：以素为主，比较清淡。

工作：精英团选拔比较顺利 。

感恩我生命中的贵人，感恩所有一切的一切