舞之所動

早就知道舞動。不是平時跳舞，不儘是藝術，更不是金星的舞林大會舞者那種，而是一種心理治療流派。之前一直覺得跟自己沒什麼關係，成年後早就忘了兒時的蹦蹦跳跳能歌善舞，那個疑似多動的孩子也似乎跟我沒什麼關係，隨風而去了。

如今的我，是專業人士，成熟穩重理智冷靜。多年精神分析訓練，更是得心應手，與舞動有什麼關係呢？即便參加過各種表達性藝術治療，心理劇，沙盤，繪畫等等。舞動，依然很遙遠。即便一直病痛纏身，也還是選擇了將就湊合。直到幾年前，發現圈裡大碗我的男神，開始和舞動大師合作，積極參與課程，才開始心動。

知道自己身心很不和諧，好久了，每天靠身體完成吃喝拉撒，工作生活，卻也對它極度忽略，即便早就嘗到惡果，也還是沒什麼改善。一次次預警一次次關掉保險絲，即便作為所謂資深專業人士，也還是有自己很難跨過去的坎兒。仰望，如大山。那時，更深切體會到我的那些來訪，是經歷了怎樣的猶豫糾結，輾轉反側，痛苦掙扎，才最終，來到我面前。

還是幾年前看到圈裡廣告，有舞動治療培訓來京。心動，尤其那位老師的風格很是讓人神往。加了助理微信詢問具體事宜。無奈上課地點遙遠，我在北五環外，他們在東五環外，還要穿越cbd，四十公里對久居帝都的人們來說，都知道意味著什麼。通勤時間往返不會少於四小時。就猶豫了，要麼住到附近酒店。停止這邊日常工作，放下生活所有瑣碎。猶豫了。

助理勸我不算遠很多外地學員過來，你在當地克服一下就能過來的。有些不屑，值得嗎，除了男神的課能讓我從城北穿越到城南，其他人呢不一定。左思右想就這樣放棄了錯過了。當時的助理很佛係，也沒追著問。直到今年非常時期，宅在家裡半年，日常工作雖然可以通過遠程視頻繼續，身體小毛病不斷卻是一直在提醒我，主人啊，你該動動了，瑜伽太極似乎厚不住了？

有些事，冥冥之中，自有定數。已經不記得在哪個群裡多看了一眼，就看到她們的課宣，網絡視頻舞動課程，女性主題。怦然心動，這次不會再錯過了。報名，付費，入組訪談。竟然覺得有些新奇也想著會不會尷尬呢，面對兩個同行對我的入組訪談，除了平時的案例督導，個人分析，很多年沒這種經歷了。

意料之外，很有收穫也有驚喜。貌似跟帶組的舞動治療師以及擅長星盤分析的助理都很談得來。我知道，自己並不是傳說中那般冷血精神分析師，我有自己喜歡的感性，直覺，並一直覺得很有助於工作。平時也比較偏向自由散漫，在各個圈子都把自己混成了邊緣狀態。跟她們居然很很合拍，有專業認同也有好奇興奮。願意相信這樣的直覺，也願意試一試。

第一輪，正式課程加每天練習打卡。很久沒進小組了。把自己放進去，交出去，對我來說並不容易，然而收穫超值。真的舞動起來了，從最初的呼吸練習，到上身，手臂到全身，轉動，開合，扭轉，跳躍，那些久遠的身體記憶穿越而來，被喚醒被激發。愉悅。刺激。興奮。然後歸於平靜，和諧。

十幾個女生在一起，從陌生到了解，熟悉，感同身受，彼此浸染，共振。我也努著自己，盡量配合打卡。七七八八，還好吧。結束那次，每人一支曲子，一支舞蹈，從未想過，很多動作就那樣浮現出來，自然而然，身體可以帶動感受，身體可以自然表達。曾經只是看著屏幕上那些唯美的舞團首席舞出來的很多動作，居然可以從自己的心裡流動出來。沒有違和。

然後第二輪連續六天，每天深夜工作結束舞動一個小時，大汗淋漓休息。然後第三輪，又是女性主題，我居然又滯留了兩個月，在這裡。雖然打卡溜號，雖然有缺席，雖然最近很難動起來，雖然住院那晚在病房，努力半天也沒能出鏡。昨晚結束，還是每人一曲舞動，每個人都是主角，每個人都自編自導自演，我們互相看到，天南海北，卻覺得，觸手可及。

雖然音樂比較卡而且一直卡，雖然最喜歡的哥哥性感男聲沒聽到，時間的灰燼還是如約而至，在心裡隨著舞動，東邪西毒，江湖重現，我們遙遙相望，惺惺相惜。端姐也在一旁，跟我很不搭調地手舞足蹈。所有，都很好。幾個月時間，習慣了與兮的溫和抱持習慣了糖糖的活潑開朗。習慣了小組的味道，川味火鍋，各取所需。

下一輪，本想打退堂鼓了。醫生建議近期不要劇烈活動，端姐聽說就要這樣結束，大聲抗議不同意，居然連她一個小人兒，也習慣了每週一次，跟著一幫姐姐阿姨，群魔亂舞。這是屬於我們的特別約會，我們自己知道發生了什麼，身體也知道。好吧，那就再報，剛聽說工作室要暑假，羨慕嫉妒也會有些失落。還好七月來了，還有一期，然後等著九月，秋高氣爽。

中間因為你們的介紹，還接觸到主張不費力的老費，還有茨維卡他們幾位大碗的舞動拼盤，各有特色，也找到自己喜歡的契合的風格。更安心了，雖然流派不同，但我們在一條路上，用自己的方式堅守，也是同路人。

這個過程並不是只有美好，滿意，也會有各種小插曲。有一次，組員在外面臨時上課，幾個朋友也就好奇一起，封閉小組突然出現陌生人，我的職業病發作，立馬有了反應。關了攝像頭。留言提醒。與兮和糖糖很快有了回應，做了處理，我也重新回到課堂。這輪課程，每每遲到，知道對於團體帶領者會焦慮不安，卻也讓自己就這樣任性了些。因為安全，信任。與兮總在說，你可以的，可以按照自己舒服的來，我也常這樣對別人說，然後自己很多時候未必能做到。這面鏡子，很清晰，也很體貼。

感謝與兮的寬厚。雖然之前說過平時都可以在群裡隨意閒聊，結束前後都可以繼續。但你所表現出的節制，穩定，恰恰是讓我最安心的。沒有過分熱情，沒有討好迎合沒有評判指責。不僅感受到專業態度，還有情感的溫暖善意。甚至有些羨慕嫉妒恨，身為同行我在這個年齡，恐怕也沒有這個功力。而且，還是高顏值，並且，總是目光如水。謝謝糖糖，你用自己的經歷讓我有勇氣嘗試，讓身體慢慢動起來，感受自己沉重肉身的潛力，可以變得越來越輕快。你的活力魔力笑聲，哪怕口無遮攔，都會讓人覺得，天天都可以艷陽高照。

不知糖糖昨晚拍下的我們，是怎樣千姿百態，並不擔心美醜，更在意我們每個人都在場，真實自然，舞出自己，沉浸身心。感謝每位的美好。

期待七月。期待一起。夏安。

梅子2020/7/2

後記。

發給兩位，我的舞動見證。算是補交幾個月來缺失的那些打卡記錄。

無意中看了下聊天記錄，笑噴了，當時所謂佛係客服，居然就是與兮。從2018年底到2019年初，到2020年初。感謝奇妙的機緣，兜兜轉轉，我們終於還是沒有錯過。