【陈宏旺-日精日进】公元二零一八年十一月十七日
2018-11-17 本文已影响1人
陈宏旺
距2019年还有45天。
【昨日早睡】00:31
【今日早起】05:20
【28天最想实现的一个目标】(具体化、可衡量)
培养良好习惯,日精日进。
时间管理:做最重要的事!做最重要的事!!做最重要的事!!!
一、健身:
1、晨跑5.20公里(完成)
2、俯卧撑60个
3、仰卧起坐60个
二、阅读《做一家值钱的企业》
三、练字(田英章行书,一个番茄钟)
下午、晚上,上海培训。
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