2018-4-27星期五

2018-04-27  本文已影响0人  胡玉梅

日精进:记忆阻塞现象,人有两种记忆类型:一种是工作记忆、一种是程序记忆,如果你掌握了一种完全熟练的技巧,大脑进入程序记忆时,要防止精神上的干扰,想着“去做”就好了。

工作记忆发挥作用的时候,人们如果因为压力太大而感到害怕和担心,开始想一些专业之外的事情,注意力就会被转移,正在专心思考的工作记忆要么被打断了,要么开始分析其他无关紧要的信息。“阻塞现象”就出现了

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