叙事疗法读书心得

从很长时间就开始读《叙事疗法》这本书，这是一本叙事疗法入门书，作者马丁佩恩是英国的独立职业治疗师。好久都没有一些感性的认识，最初的领悟就是懂得了叙事疗法就是重新来解读你的故事，治疗师要站在一个去中心化，但具有影响力的位置，怀揣着好奇心，通过聆听去帮助身处于多元复杂且在不断变化的当代世界中的人们重新构建生命故事，发掘对于生命的渴望，并且找到自己面对生命处境的方式。

今天读到这几句话，感觉特别有感触。人们带着故事进入咨询室，因为他们希望能写出不同的生命故事，但不知为何无法做到。他们是自己生命故事的作者，但是这样的情况下，他们需要与人共同创作，人们通过这样的过程，重新组织自己意义存在，他们通过对生命故事的创造来面对。

每个人都是说故事的人，每个人都有故事要说，如果没有故事，那他就无法肯定自己存在于这个世界，生命故事使它成为一个活生生的人，但这也构成它的牢笼。

每个人在讲故事的时候，都是向着有益于自己的方式来讲，坚信自己是对的，自己是受害者。而咨询师就是一起与来访者从不同的角度重新解读生命故事，并且共同创作出新的生命故事，编织出关于一个人生命的新面貌。