绘本讲师训练营［16期］14/21 阅读原创：《生气汤》

16014-黄泽敏

绘本讲师训练营［16期］14/21 阅读原创：《生气汤》

书 名：《生气汤》

作 者：贝西·艾芙瑞(Betsy Everitt)

译  者：柯倩华

今天，我坐在大巴车上，听到司机很激动地和导游争吵，没过一会儿，司机来了个急刹车，把乘客们都吓了一大跳，身旁有人说：“这人情绪管理这么差，怎么可以当司机?”就在那一趟车上，我一直都担心司机控制不好情绪，会危及到整车人的生命安全。

可见，“情绪管理”是每个人一项极其重要的自我管理能力，在孩子小的时候就应该加以重视并引导。

关于情绪管理类的绘本，我一下子就想到了一本很有趣的绘本《生气汤》。

绘本简介：这一天小男孩霍斯过得很不高兴。他带着一肚子怒气回家。但是，他妈妈却说要煮汤。当水滚开时，妈妈对着锅子大叫，她要小男孩也照样做。他们还一起对着锅子龇牙咧嘴、吐舌头、大声敲打锅子。最后，小男孩笑了，心里也快活多了。

《生气汤》是作者以个人亲身经历转化为创作灵感，自写自画的的一本图画书，色彩鲜明，人物温情可爱，语言也很直白，每页一两句话，充满了夸张的幽默。

孩子跟大人一样，也会有各种情绪，也会生气，成人应该试着了解和接纳孩子的情绪，同时帮助孩子找到有效的疏解渠道。

霍斯的妈妈奇特的做法拓宽我们调整生气情绪的思路。当霍斯生气时，他的妈妈并没有急切着问他，而是采取一种我们都很难想到的做法：煮生气汤。只要了解了孩子的特点，那我们就可以发挥创意，尝试更能让孩子乐于接受的做法。从这点来看，时代飞速发展，大人需要通过观察孩子的世界、学习先进的教育理念，与时俱进，才能给予孩子有效的引导。

如有的家长，当孩子在气头上时，他能找到孩子的兴趣点陪着孩子痛快地玩一把，让孩子觉得家长是值得信赖的朋友，乐意和大人交谈，从而帮助孩子更快地调整好情绪。

霍斯生气时，他妈妈陪着她煮生气汤，那你的“生气汤”是什么呢?

以后，当我们生气时，也可以带上家人、朋友一起来煮“生气汤”，撒点盐，放点糖，左左左扭三，右右右扭三，深呼吸，大喊一声，喷出一口火龙，啊，我变快乐啦！