原生家庭缺爱的女孩要如何疗愈自己

有朋友跟我说，结了婚的女人是没有娘家的。

她有哥哥，还有个妹妹，是最容易被忽略的排行老二，只能用当乖女儿和做很多家务来引起父母的关注，于是大哥和小妹调皮的时候，她在干家务；大哥和小妹偷懒，她也在干家务。

这种模式也持续到婚姻中，大事小情都包揽，做出超出自己承受能力的付出，却在一步一步的妥协退让中，失去了自我的空间，努力付出被当做理所当然。她很累，很委屈，却又无法动弹。

我说你跟你娘家人说过你受的委屈吗？她说没有，说了也于事无补。娘家人也早已习惯她的默默付出，哥哥嫂子甚至过年打扫卫生第一个想到的不是找钟点工，而是她，有段时间她经济紧张，没给老娘生活费，哥哥嫂子甚至打电话指责她不负责任。

“结了婚的女人是没有娘家的”，听她说这句话，我也默默地想哭。亲爱的，你不是结了婚没有娘家，你几乎可以说没有家。从原生家庭开始，就没有被好好地爱过。

她实在太累了，离家出走了三天，三天里一个老公的电话都没接到。我问她怎么办，她说她要回去了，家里还有很多事情要做，老公不会做饭肯定吃了好几天外卖，他肠胃不好，估计吃的也不怎么舒服。

我虽然心里难过，却也是理解她的，相比她那个只会让她干活给钱的原生家庭，自己的小家至少在关键时刻还是护佑自己的。

面对她，我很难开口说些鸡汤，她太善良软弱，她没有错，只是想被好好爱。鸡汤号召女人们支棱起来，独立一点，自己爱自己，找到自己真正的人生——这样具体的事情面前，都苍白又无力，可能她的人生，就在现在的家庭生活中呢？

我沉默了很久，问她，如果你老公想吃饺子，你想吃米饭，你一般会怎么做？她不假思索：那肯定吃饺子啊。我问她，你下次试试，让他吃饺子，你吃米饭怎么样？她愣住了，她可能从未想过把自己的需求和他人的需求放在平等的位置。我又继续鼓励她，咱们从这种小事上来多照顾照顾自己怎么样？她说她试试，带着一点惶恐，但又有所期待。

没有人重视的女孩，要自己重视自己，从生活的一点一滴开始。人要做出重大改变，一朝一夕是很难的，但是看到自己从小的模式已经不适用于现在的生活，就有机会用新的模式代替。