【心理】你肯定不知道：你每天发的脾气，可能都是“假”脾气

《你肯定不知道：你每天发的脾气，可能都是“假”脾气》

作者：赵征

所谓天亦有情天亦老，这里的“情”，我更愿意把它解释成情绪的“情”。这样的意思就想而易见了。

一个人有情绪是难免的，所以发发脾气是非常正常的一件事情。只是很多时候，我们的情绪不受我们思维的控制。发的都是“假”脾气。

恋人，母女，邻居，职场，我们的情绪大部分都是“假的”，这种“假”是在我们的孩童时代被训练和同化的结果。所以我们很难去辨识，哪些是真的情绪，哪些是假的情绪。

“妈妈生气了，你要再哭，我就不要你了”

“你是女孩，你不能买小汽车，你还是买个洋娃娃吧”

“你要好好学习，不好好学习你都对不起妈妈，你知道吗”

…………

我们就是在这样一次次的压抑中，把自己的真实的情绪深埋起来，深埋到连我们自己都无法意识到。

一对恋人，女生点了一桌子菜，都是男生喜欢的，而男生着急带她去电影院看他精心准备一个爱情片，男生的心不在焉是爱，女生的默默付出也是爱，只是爱没有被表达，表达的却是指责和埋怨

一对母女，女儿要去约会，母亲却怕她遇人不淑，心里想的是让她换一件衣服，保护好自己，嘴上说的却是：你把这件衣服给我换了，否则不让你出门。女儿知道母亲的担心，心里也明白这是母亲的爱，然而嘴上说的却是：我不用你管，我已经18岁了，我能为自己负责，然后夺门而出。

…………

我相信人间的美好，我相信人性本善，只是我们本真的感情被压抑太久了，导致我们只能识别表面的情绪反应，无法体会更深层次的爱的表达。也许你静下心来，仔细体会，觉察自己，你就会发现爱就在那里，微笑就在那里，在你心里的最深处。

喜怒哀乐之未发，谓之中；

发而皆中节，谓之和。

中也者，天下之大本也；

和也者，天下之达道也。

我对它的解释是这样的

你能隐忍自己发脾气，爆发情绪，是稳固关系的根本，

如果你能准确的表达自己的情绪，表达自己内心真实的情绪，才是万事和谐的根本。