《绘分享超级妈妈训练营复盘》Happy mommy，happy

《绘分享超级妈妈训练营复盘》Happy mommy，happy life

夜深人静，适合码字！回顾下我和超级妈妈的那些事儿，第一篇超级妈妈的笔记记于2016.10.9，在绘分享买的第一个课就是超级妈妈，却只听了前面几节课，随后搁置。唯一印象深刻的就是陆老师说的：温柔的坚持！三岁前的孩子要无条件的接纳！正是这两点陪伴我度过了泡哥三岁前的日子，随着泡泡一点点长大，自我意识的萌发，权利的斗争就开始了，三天一小吼，五天一大吼成为了常态，我变得很焦虑，每次吼完他就陷入深深的自责中，我急需改变自己这样的状态！ 此时育儿愈己开营了，随后超妈也开营了，我立即申请了复训，每天在训练营里和志同道合的妈妈一起学习，听陆老师为我们答疑解惑，实为一件乐事！

《绘分享超级妈妈训练营复盘》Happy mommy，happy life

10节课的超级妈妈加上4节的微课，陆老师带着我们学习了儿童心理学，了解了心理学的起源，心理学的各个流派，世面上流行的育儿理念的前世今生，人生脚本的释义，家谱图与四把钥匙等等，每次听陆老师娓娓道来，都觉得像是干涸的土地在不断的吸收水份，渐渐抚平我这颗焦虑的心。

在超级妈妈的课程中陆老师提到的一个怎么叫一个赖床的孩子起床的办法，学习就得有行动力，第二天我就用到了我们家的赖床大户—泡泡身上，如往常一样，闹钟响了，泡泡还不起床，换做平时，我肯定会说：快起床，不起来就要迟到啦！快点快点！都叫你好几遍了！但我这次用了陆老师的办法，我说：哎呀 我们泡泡好像被赖床怪兽给困住了！泡泡好奇的看着我，我说：肯定是赖床怪兽把你困住了，不然你怎么都起不来呢？泡泡似懂非懂的点点头，我说：那我们来打败他好不好？泡泡说：好的。我说：你看见他在哪里了吗？泡泡指了指肩膀，我冲着右边肩膀打了一枪：biu～  然后顺便把他这边睡衣的袖子脱下来，之后通过这个方法顺利把睡衣脱下，完成了起床过程。之后去幼儿园的路上，泡泡对这个游戏还意犹未尽，说赖床怪兽和我们一起出来了，在马路上的车上呢，我们一路打着赖床怪兽到了学校。这是当天用完后发生的事情，整个过程只有开心，没有唠唠叨叨，没有不情不愿。而在今天，因为昨晚睡得晚，我赖床了，泡爸说：你看你妈妈，就是个大懒虫，还不起床！泡泡说：爸爸，不是的，妈妈被赖床怪兽困住了，你知道吗。我们家有个赖床怪兽，会和我们一起出去玩的。哈哈，顿时把我给逗乐了，我也就起来了！

不要把孩子放在自己的对立面，站在孩子的角度，给他需要的，而不是你想给他的！孩子不想起床，有时也许只是想你多陪他一会儿，或者用另一种温柔的方式叫醒！

每个加入超级妈妈训练营的人都需要填写一份人生脚本，回顾自己的家庭关系，儿时记忆等等，当时写的时候痛哭流涕，而在这次参加复训时，再去看那些问题，我理解了我爸妈当时的做法，虽然他们在我的人生中下了很多条禁止令，但在当时，他们已经做到他们的最好了。我曾经一度抱怨我的原生家庭，为什么让我变得如此焦躁，脾气不佳，但现在我学了情绪管理，知道接纳情绪，改变自己的认知才是重要的，情绪需要疏导，而不是压抑，对待孩子也是一样，孩子有情绪是正常的，错的是处理情绪的方式，我们要做的是给孩子做示范，并引导孩子想出自己解决问题的方式，下一次遇到同类问题，他就能自己解决了，自己的原生家庭无法选择，那就给孩子一个好的原生家庭吧

一个家庭的氛围，取决于这家的女主人，so，Happy mommy，happy life！

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