早起第14天记录 （11. 14）

昨天是早起的第十四天。

早上起床后写完记录，接着开始修改完善月子会所的ppt。

9.20出门，10.20到达会所，正好领导都在，所找意向图基本符合，平面布局要调整一下。

11.30-12.20去复尺尺寸。

12.20-1.30吃完午饭，略休息。

下午去办公室取快递，回家。

今天有些烦躁，月子会所那边要求工期短，这也可以理解，但明明可以提前去做方案，却等到施工阶段很着急了，才联系我们。有些抱怨，感觉很被动去做这件事。

今天一直接电话，一家工地处理墙面事情，工人不认真，有些活不想干，客户要求有一部分不属于我们范围给清理。我想站在客户角度，让工人师傅处理，却给处理的不好，让我很烦躁。

一天的心情很不好，回来无形中把这种情绪传染给老公。他一直不断调整情绪去安慰我。

好在我睡觉前打扫了下卫生，情绪也好了一些。

好久没有这种情绪了，当时的感觉有种不满意自己方方面面，联想到还有好多重要的事情没做，会否定自己。

好的不好的记录下来那个真实的自己，看自己是心理变化是怎么样的，如何度过的。如果再有这种情况，用同样的方式可以更快渡过吗？

反思：1:不能把坏情绪传播出去，可以直接说明需要老公安慰。

2:烦躁的时候，就打扫卫生吧，顺便清心。

所有的不好留在了昨天，开启美好的一天吧！