20岁~25岁，这五年做什么可以让自己受益？

一、把本专业学好

持续不断地把专业知识夯实。

我本科学的化学专业，毕业前考了教师资格证，曾经跨学科参加心理学研究生考试，希望走入心理学领域。

但事与愿违，毕业几年后，虽然每次都很努力，但我依然与目标学校失之交臂。

我之前尝试过其他工作，但在大城市，薪资很低，而且加班频繁，工作不开心。最终，我遇到了喜欢的工作，较之前是更满意的工作，是与大学专业相关的专业。

所以，不管你大学是否喜欢自己的专业，因为你很可能要通过她养活自己的，所以一定要做到出色。

二、通用的技能

计算机和英语能做到出色是再好不过了，如果能花点钱，让自己口语出色，就不要吝啬投入，当然要在能力范围内去投资自己。

自学和报班学是有差距的，有时候，你花钱可以节省很多时间。

有些钱不能省，特别能节省时间的钱。

三、健康的作息

早睡早起非常非常重要，大学熬夜导致经常头晕，记忆力下降，现在调整作息，但是，身体机能跟之前比，是有下退的，所以爱惜身体。

四、锻炼身体

每天都要锻炼身体，至少保证每天健身半小时，你会终身受益。

五、饮食规律

按时吃饭，食不可过饱，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。多吃蔬菜水果。

什么都是积累的，好的坏的体质，甚至人们非常恐惧的癌症，任何一个阶段控制住了，就可以避免癌症。

六、合理规划

有明确的目标，定期复盘，合理规划，及时将目标与现实做一个合适的调整，脚踏实地一步步去行动。

七、多读书

多读书，多出去走走，多与人交流，增长自己的见识。

一步步积累，每天进步一点点，这样的人生可能不惊艳，但一直向上走，你会越来越好的。