减肥第38天
2021-12-24 本文已影响0人
小丸子_0452
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.8,5今天67.4，维持基本不动
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐一个肠粉牛奶，中午酸菜鱼，晚上半碗米饭，两个蛋挞
3、运动记录：
整理家务
4、每日总结：
明早争取突破一下，去跑个步
1、体重打卡记录，以每天早上起来体重机测量的记录为准：
昨天67.8,5今天67.4，维持基本不动
2、记录每天3顿的饮食记录：
昨天早餐一个肠粉牛奶，中午酸菜鱼，晚上半碗米饭，两个蛋挞
3、运动记录：
整理家务
4、每日总结：
明早争取突破一下，去跑个步
