完成一件事

完成任何一件事，过程是相似的。都要经历难受、笨拙.....道理当然都懂，需要经历痛苦才能蜕变。

坚持，哦，不我的世界没有坚持这个词。未来美好的样子，就是我的动力。

学习的过程都也类似，首先需要正确的方法，然后脱离舒适区需要重复，枯燥的重复，需要刻意练习！

转换，把自己有的转换成为自己想要的、自己需要的，体验这正确且难受的过程，有过这样的经历，才能感觉自己并不孤单。

声音是我喜欢的东西，健身是长期的东西，盲打是必须的东西。

完成一个小目标，获得进步感，知道怎么做不行，要每天都做，

记录一下现在的感受。因为不知道结果所以才干。听一首歌，开头觉得不好听，如果继续听下去，感觉还不错，万维刚好像说过这种不确定引发的事情。过去一张CD好不好听，只能听，多听几遍，竟然发现还可以，最后喜欢是这个专辑。现在这样的事越来越少了，因为一言不合就可以切歌。

跑步的感觉也是一样，开始觉得要跑20分钟，好难，好累，我应该休息一会，这是一个循序渐进的过程慢点，，，，各种借口。等跑完，发现其实很简单，我们总是把事情想的很困难，拒绝做，拖延做。这是我的思维缺点。