最重要的是什么?

反复询问，不断重复不断调整，始终专注，始终抓住。

一旦找到最重要的那个东西，一定不要轻易放过，拼命琢磨。

具体典例操作:

找出生活中对自己来说最重要的三个领域，然后，用一个星期的时间，反复思考:在这个领域，我最应该做好的事情是什么?

用纸笔罗列出来，每天修订……我猜，一周之后，你舍不得丢掉那几张纸，甚至，接下来的每个月、每一年，你都会不由自主的拿出那几张纸再次修订——因为那么做的好处你是不会舍得丢掉的。