健康意识的觉醒

今天是全民健身日，体育场敞开接待市民，体训也因此挪到另一个地方。

天气很热，但每回到体委大院，都能看到体育运动场地处处人满为患。网球场露天的，会训练到很晚，羽毛球在室内，也一样很晚才下课。还有很多乒乓球台前，更是老少皆宜齐上阵，中国的乒乓球就是民间普及运动。

我们在大院里转了一会儿，又跑出去溜达一大圈，到万达广场享受凉意，等课快结束才回去接娃，天已黑透了，但各处运动场所依然热度不减，跑步锻炼打球的都在热火朝天继续，另一处开阔地界有好多人在跳广场舞，队伍庞大，曲子欢快，节奏感也强，气势十足。

现在很多人的健康意识提高了，不然大热的天，在家里吹空调岂不是更自在舒适吗？36度以上高温之下，还有那么多人跑出来运动流汗，就是感觉到运动对身体健康的重要性；任意出出汗，也才是对这个季节最大的尊重吧？