用心倾听

用心倾听身体的声音，对味道、温度、触摸产生的真实感觉。

听她感知到的冷暖、酸痛、舒缓。听她的，相应地采取行动去满足她，安抚她，陪伴她。

听她不愿做某件事、不想跟某个人说话的声音，听她斥责自己的声音，听她鼓励自己的声音，听她的痛苦、挣扎，听她的豁然、放开。

所有的她，都是你，所有的你，带来全部的她。

所以，用心倾听，于你于她，是有益的方法。