100个人里至少有3个抑郁症患者，希望你不是那一位隐形抑郁者

据世界卫生组织最新估计，全球有逾3亿人罹患抑郁症，约占全球人口的4.3%，其中中国有5400万患者，相当于100个人里至少有3个抑郁症患者。对于女性而言，抑郁症会使人内分泌失调，从而影响人的消化系统，导致食欲不振、厌食等问题的出现，希望你不是那一位隐形抑郁者。

于是，我在网上收集了一些网友评论：

甜酱哟：三年前我高考完那个暑假 我们历史老师抑郁症自杀了 听到这个消息完全不敢相信 因为平时他上课都很彬彬有礼 有礼貌 又对同学超级温柔 好学生坏学生都一视同仁那种 几乎没有同学不喜欢他 他儿子也很优秀 考上了清华 但是就这样子这么温柔的人居然有抑郁症 真的听到消息都懵了。

洛烟轻尘亦如歌：我可以面带微笑，表现得活泼开朗，也可以处理好所有的事情。但其实我心里已经崩溃了，可以毫无留恋的去死，这是我曾经过去一年的状态

云希醒：我也有过抑郁症，我曾经也想过结束自己的生命。觉得那样就一了百了。于是，服用安眠药大量的安眠药。可是并没有成功，我被抢救了回来，我在死亡的边缘，走了一趟。那时我才明白自己并不是毫无退路。于是我静静反思自己决定重新开始才有了现在的我…

患抑郁症者有儿童、青少年、青年等不同的人群。那么，中年女性患抑郁症有什么表现？

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

每个人都是为了追求更好而努力，但如果为了一个不切实际的目标过分苛刻的要求自己，便是在无形之中给自己带上了枷锁。执拗、不听劝诫、易暴易怒……这些过于追求完美的过程中形成的突出性格，无疑成为了抑郁症的导火索。所以，知足意境很重要，且行且珍惜。