当抑郁来敲门

我有抑郁症，可是身边没有一个人知道，包括我最亲的家人和最好的朋友。

抑郁的感觉真的不是不开心、心情不好，更不是一句“想开点，没什么大不了”就可以解决的。它就像是一个黑洞，一点一点地在吞噬着你所有的活力。仿佛就是面对着哈利波特里的摄魂怪，在汲取你生命里所有的开心快乐。抑郁时就像是在坠落在黑暗的井底，甚至失去了想要爬上来的力气。

最近两年我经历过几次抑郁，来的很突然，毫无防备，可能只是领导的一句话就会让人崩溃，书剑跌回那黑暗的井底。以前我会有一些排解郁闷的方式，比如吃一顿垃圾食品，买喜欢的包包衣服，但在这时候毫无用处。并且内心十分恐惧，一边抑郁着一边还很害怕未来永远都不会开心，要做一辈子的行尸走肉，没有感情。

但我没有想过结束自己的生命，我没有勇气，活不下去却又死不起，因为我还有家人，而且……我怕疼。

好在我还有一些社会支持，我有个好闺蜜，在我抑郁的时候我会跟她聊一聊。但远水解不了近渴，而且，有时候抑郁到只想把自己封闭在井底，不要企图给我梯子救我上来，我自己压根就不想爬上来，就这样不要打扰我让我一个人在黑暗里待一阵。

家人和同事没人能知道我抑郁，我每天正常上下班，跟他们聊天，有说有笑，还有同事夸我幽默，羡慕我一直这么无忧无虑。我很无奈，想到那些新闻里自杀的抑郁症患者，身边的人都会说这个人很活泼开朗，不可能会抑郁。所以说人的心理真的很复杂。

我有着不低的学历、有一份人人都羡慕的体面的工作、有一位二十四孝好老公，我去过很多国家、经历丰富多彩，外人看来应该没有任何烦恼，多少人羡慕着我的一切。但抑郁与这些都没关系。抑郁来的时候很痛苦，好了之后仿佛不曾发生过。但抑郁就像是感冒，会复发。

现在的我已经接受了一年半的心理咨询，未来的我可能还会再抑郁，但我知道总归是会好起来的。