2019-08-26

之所以暴躁和焦虑，主要是没有做好准备，不知道改该怎么入手，怎么做。所以，遇事先思考准备，对于自己没做过的事向有经验的人学，向书本学，向网络学。做好准备，随机应变，适时调整。