玻璃心的人看过来 立个flag试试

我降低自己的身份感。

我屏蔽脑海中的噪声和杂念。

我不在乎那些无关紧要的事。

我不参与政治。

我远离郁郁寡欢的人。

我珍惜光阴。

我阅读哲学，科学，数学，心理学作品。

我进行冥想练习。

我和快乐知足的人交往。

我接受当下状态