92岁～元气老奶奶

今天上午一位老奶奶来买滋补品，走路轻快，说话声音清脆响亮，脚下穿黑色袜子，露脚趾的凉鞋，满头银发。很精神，完全看不出有92岁了……儿子，女儿都在国外，她自己一个人在上海生活。

  她养身保健从40+就开始了，每天都运动，保持良好心态，遇到任何事情都愉快接受，生活的意义就是平平淡淡简简单单过好每一天，奶奶现在92岁了，每天都坚持打太极，唱歌朗诵，买菜做饭，现在有了叮咚，美团买菜，老奶奶更是觉得方便很多。

  我问她寂寞吗？她说有满️满幸福的回忆，每天和儿子，孙子，孙女们视频聊天，不寂寞……她每天4点起来打坐，打太极，6点做早饭吃早餐，8点听新闻，天气好外出晒太阳……10点小睡一会，11点做午饭吃，12点-14点和儿孙们聊天……下午看看电视，唱唱歌，弹琴……

  一年四季都吃三七，枫抖，丹参，虫草……

  92岁还自如的行走，还自己打理生活的每一天，真是佩服。

    现在40+的我有时都累的不行，不想动……