都在说无评估不训练。那么对于评估我们真的了解吗？了解了之后有努力去做到了吗？

比如我，一直都在想做一个专业一点的教练，可是真的有吗？？

拿最简单的东西来说，就比如这份表，名叫体资体态评估系统。在此之前我一直用来做照片的对比记录。国庆休假期间我进行的反思

视诊

触诊

映像判读

FMS

以我目前能力与见识我觉得一个完整的视诊包括：

身体成分的评估、下肢生物力学分析、 脊柱姿势评估、FMS运动功能筛查与关节活动度的评估