走出去

日常碎碎念：让自己多去做些之前没有做过的事，不要老是一个人待在家里，让自己走出去，多和别人接触。

孤独是一个人的常态，要想不孤独，就得尝试着把自己的心打开，去接纳别人，敞开心扉，对自己恢复说话也是有帮助的，不会闷闷不乐。