《新开始‖二月你好》

这里是阿尘第252篇文章，也是2020年第一个日更100天计划的第24天，24/100，继续加油。

用心更文，精进你我。

前言:昨天，看到粥左罗的一篇文章后，让我开始反思自己，然后决定参加友邻的专辑清空活动，于是有了今天的坚持。

❁1  2020计划如何实现？

昨天，看公众号的时候，看到了粥左罗的好奇心的《你的2020年成长计划，如何能真做到？》这篇文章，写的很戳我心。

因为很赞同里面的观点，所以把它分享到了和学弟学妹一起学习的QQ群。

2020计划如何实现？里面提到的成长战略和不可不做计划以及不为清单，都给了我启发，让我晚上很平静的时候，思考我的二月计划，问问自己:二月想要如何度过？

这篇文章，看到很及时，让我开启了新月份的学习之旅，改变自己。

分享到群里。

❁2  如何实现当下计划？

新一年，我依旧想要坚持学习英语，但是放假在家的确有些松懈，想要偷懒。

看了这篇文章，的确让我再一次思考自己之前如何坚持下来的场景，最终结果是:参加社群挑战活动，让我坚持了第一次的100天。

所以，我应该继续引入外部监督和反馈，帮助我更好地坚持学习。

于是，我想起了我的友邻班主任给我发的友邻二月学习计划活动，在看完安排后，今天早上果断扫码加入学习社群。

但是，今天学习的时间较晚，没能按时完成原计划的内容，在明天会赶上来，把J.K.罗琳的这个拥有11节课的内容学习完毕。

想要实现当下的计划，需要确定学习平台和内容，同时加入外部监督和反馈，让自己在可控的时间内更有动力去完成。

截图来自粥左罗的文章。

❁3  如何持续坚持学习？

今天，是新月份的开始，也是我二月份学习英语的开始，也是新状态的开始。

那么，如何把2020年度目标实现呢？

①拆解目标。从年度目标中拆解程月度目标和每周每日目标，让目标可视化，每天去做到每天的学习计划，一点点实现目标。

②定期复盘。可以是定下一个时间来做复盘，比如每天或者每周每月，通过复盘，回顾自己做事的细节，知道自己的问题所在，然后改正，不断地提升自己。

③赠送礼物。根据萌姐说的周期礼物法，可以让自己在一个周期(21天)后收获一个礼物。奖励自己，让礼物更有意义。

二月，新开始。

你制订了二月计划吗？今天，我在《效率手册》写了二月计划，让我的想法可以被看见，让我的行动更有紧迫感。

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我是苏尘阿，一名大四学生，正在坚持学习写作和英语，期待与你交流，认识有趣的你哦。一起遇见更好的自己。