以下四大方法，最为重要的是用14天养成习惯。

不要觉得在遗忘之前学习是浪费时间，反而全部忘记再学习更加浪费时间。

在嘈杂的时候不适合学习新的知识，适合学习学过的知识

一．遗忘曲线

要在遗忘之前进行复习

习惯是遗忘的杀手

第一天学知识，第一次当天回顾

第二天上班路上到下班期间进行第二次回顾，晚上学习新的知识，第一次回顾

把第一天学的知识快放，第二天学的知识进行第二次回顾

每周末把一周学过的知识，做过的题进行回顾

双周末把两周学过的知识，做过的题进行回顾

看完第一本书，复习第一本书，看完第二本书，复习第一本书及第二本书。以此类推

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二.时间表

建立自己的时间表，定好每日计划，根据具体项目，倒推时间，强制完成

如：工作日每天学习两小时，周末每天学习8小时

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三．笔和便利贴

笔：准备多种颜色

如第一遍：主要用蓝色笔，重要用红色笔

第二遍：主要用红色笔，重要用黄色笔

第三遍：主要用黄色笔，重要用绿色笔

以此类推

便利贴：特别难的知识点，不要浪费时间去花大力气研究，写在便利贴上，回顾时重点思考

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四：准备两个笔记本

第一个：知识本：用来回想，自己考自己

第二个：做题本：用来一遍一遍做题，也可以知道自己一周都学习了什么内容