该加强记忆力提升了

现在的记忆力真的很差，不知道怎么说才好！刚刚想起来计划每天都记录一下当天的大概情况，马上行动。

今天还有下午和晚上，所以就先记录昨天的事情吧。可是，一直愣着，傻傻的，就是想不起来昨天做了什么？一片空白，什么也不知道，真的无语。

所以，随着年龄的增长，记忆力越来越不好。如果刻意练习，每天坚持记忆力锻炼，相信会有好处的！

现在已经在背记的练习一定要坚持下去，同时也要其他的方式方法的锻炼，千万不要“老年痴呆”。