2018-6-13 Day 10

体重：63.9kg

早饭：面包、两个鸡蛋、咖啡 午饭：Seventeen减脂餐：鸡肉、龙利鱼、蔬菜、粗粮米饭、银耳雪梨不甜。坚果。 晚饭：今天有事去了趟张自忠路，来了碗卤煮

晚上有事，没训练。