800米自我训练第二十天

800米训练第二十天了。

天气依然很冷，温度很低，但是挡不住我训练的脚步。

今天跑了两个800米，一个顺风下坡，一个迎风上坡。

在河边跑步 成绩还不错

第二个800米由于软件计时滞后，多跑了60米，还是迎风上坡，时间就多了。

第二次成绩

由于天气冷，两个800跑完都没怎么出汗，也有可能是运动量太小了吧。