给明天的自己一封信(179)

可爱的朱小姐:

终于确认我是羊了。羊了也会有点担心，因为没有发高烧，害怕自己的体质不好。

听说昨晚睡觉嘤嘤嘤了一个晚上，人不舒服都会这样吗？世界一下少了生气，心里也阴郁了不少。人活着，最大的幸福是家人和自己安康。

在同个城市的朋友几乎羊了，还没羊的，估计也是时间上的问题。有时会想，按这种速度，一圈下来，一个月也不用吧。这里不到半个月，就走了半圈。

正常后，还是要做好防护，我表侄女阴了四天又复羊；也不宜做运动，很多人说健康后多做运动，其实不是。能少做就尽量少做，以休息为主，身体虚脱后马上投入运动，这就像放了一个计时炸弹，随时有危险的。每个人的体质不一样，但能休息，还是尽量休息，想运动，适当散下步。

好了，先聊到这，晚安。