正念

你值得被爱，即使别人不爱你，那也不要紧，最起码你要懂得爱你自己。

不管生活当中遇到的是好事，还是你觉得不利的事情，你都能够坦然去面对。

遇到不顺心的事，你当做是生活对你的考验，让自己有更大的提升空间。

遇到顺心如意的事，你把它当做老天对你的眷顾，对你的嘉奖，把一切经历都当做自己精进向前的推动力。

所遇到的一切人事物，你都心怀感恩。因为你知道，每个人都值得被爱，遇到的每一件事都会有它存在的意义，你都应该感恩。