早起到底有多么重要？

俗话说：“一年之计在于春，一日之计在于晨”。

我们一起来看看早起有什么好处：

唐代著名书法家颜真卿有一首《劝学》诗，曰：“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。”

意思是：每天三更半夜到鸡啼叫的时候，是男孩子们勤奋读书的最好时间。年轻时只自顾自地玩，不好好学习，到老的时候就会后悔自己年少时没有勤奋学习。

颜真卿是一位可以和王羲之比肩的“书圣”，他独创的“颜体”楷书，对后世影响很大，他的成功取决于他的“勤奋”。

而他的勤奋，首先是养成了早起学习的习惯。

早起的好处多多：

1.早起可以克服惰性；早睡早起，强壮身体；早起心静，适合自我反省，等等。

若养成了早起的习惯，便会事事勤奋，必有所成！

曾国藩则说，看一个家族的兴败，看三个地方：第一，子孙睡到几点，假如睡到太阳都已经升得很高的时候才起来，那代表这个家族会慢慢懈怠下来。

从个人层面看，早起能养成勤奋的习惯，继而吃苦耐劳，终有所成；

从家庭层面，早起却是一个兴家和保家的优良家风。

富不学富不长，穷不学穷不尽。

鬼谷子说：“世无常贵，事无常师。”

一个家庭再富有，若没有勤俭、早起的家风，早晚会衰落下来的！

这也是越成功的人，越懂得坚持早起的最主要原因。比如：

前NBA篮球明星科比每天凌晨4点起来训练；

华人首富李嘉诚在清晨5点59分闹铃响后起床，随后，读新闻，打高尔夫，去办公室，开始工作；

苹果公司首席执行官Tim Cook每天凌晨4:30发e-mail、5点健身；

通用电气首席执行官Jeff Immelt每天5:30起床；

迪斯尼集团首席执行官Bob Iger每天4:30起床；

……

如此优秀的成功人士，都是如此勤奋和早起，真是应验了那句话——

世界上最可怕的就是，比你优秀的人比你还努力！

所以，我们作为普通人，又有什么理由不去勤奋和“早起”，继而发愤图强呢？

曾国藩还说，家勤则兴，人勤则俭，永不贫贱。勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒。

意思很明白：家庭勤奋，则会兴旺发达；人勤奋，则会懂得节俭，能够做到勤奋，家庭和个人永远都不会贫贱。怎么在“勤”字上下功夫呢？第一要养成早起的习惯，第二就是要能坚持下来。

千古圣贤豪杰，既奸雄欲有立志者，不外乎一个“勤”字！

勤能补拙。

天道酬勤。

“勤”字看似人人都可以做到，但能真正长久做到的，少之又少。所以说，成功的路上并不拥挤，因为懂得坚持到底的人并不多。有志者，必能勤，必能恒，必有成！

天行健，君子以自强不息。

千万不要在该奋斗的年纪选择安逸，自强的第一步就是要养成早起的习惯。

摘录于嘉诚妈妈