2019-07-17

很多人问，我说说冥想吧。

去年开始的打坐冥想🧘‍♀️初期我就按照度娘上的姿势，把注意力集中在呼吸上。就这就觉得累死了，因为脑子的想法一秒钟都没断过。

而且我老是被外面各种声音，味道，风，想象......带跑偏，浪了一圈又回来，继续放在呼吸上。就这样循环往复。我冥想都是断断续续，想起来就搞搞，想不起来算了。

前段时间，我迷失了又开始打坐，做灵气。脑子白茫茫一片，啥玩意没了。以前是眼花缭乱，变成了一片白。我知道，我在自己不知道的时候升级。

这升级是因为我在日常中一直在修自己，所以，我和伙伴们说，不要去局限于冥想打坐，于活着的每时每刻去看自己。

实话就是，你每天打坐2小时，甚至不如你真正的活一秒钟。如果你把冥想当作了避难所，做成了花架子，毛用没有。一秒钟打回原形。

大多数人不能悟而成道，要在这世间滚来滚去不知道多久。更可能是从思维创造向上走，一步一步悟。所以活着才是真正的修行啊。

最近因为我自己突破，冥想时好像又升级了。觉得自己变成了空气一样，好像不存在，又存在任何地方。

以前听人说过有人可以灵魂离体去到地球的任何地方，外太空看到多维世界，再回到体内。我相信这是真的。

好奇怪的是，到了这个时候按照我原先的设想，我要去哪里玩我要干什么，这些对我的吸引力变得很弱，这些东西好像我都已经干完了。

实实在在的体验的时候，我也会快乐，是那种原原本本的快乐。最直观真实的那种。就像画画，按照我以前的想法，我应该是那种很新奇的快乐，但事实上我知道我一直有。

所以，大家想冥想就冥想吧，平时也多看看自己。反正人生就是玩嘛，何须执着。