#100天运动计划

2021-08-22  本文已影响0人  奔跑吧小怪兽

#100天运动计划

运动完成15/100天 ✅

今日帕梅拉+瘦腿+空手道+拉伸

运动时长1小时左右

空手道很酷,不过不太适合练习,尝试一番即可

明天早起跑步,今日睡得有点晚了

希望自己能勇敢自信,努力追求自己想要的生活!

加油!小怪兽!


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